嚯！这些“武林小旋风”全力备战全国武乡赛精英赛｜倒计时10天

连日来，广宁县体训中心业余体校训练场内“武林高手”齐聚，刀枪剑戟熠熠生辉，名师在场悉心指导，广宁的武术健儿齐聚开展武术集训，全力备战即将在广宁举行的第十八届全国武术之乡比赛（精英赛）。

男子儿童组的叶子扬曾在今年6月举行的第十八届全国武乡赛公开赛中斩获一枚洪拳金牌。目前他正在加强洪拳项目训练，积极备战本次精英赛。训练中，他步伐灵动，每一步都带着千钧之力。身体辗转腾挪，时而侧身躲避，时而正面迎击，把刚劲有力、拳势威猛、攻防交织的洪拳风格展现得淋漓尽致。

男子儿童组 叶子扬

在教练的指导下，我的拳法有很大的进步，不仅在训练场里刻苦训练，也会抽点时间在家里训练，希望在比赛中取得优异的成绩。

女子少年组的周颖馨也曾在第十八届全国武乡赛公开赛中获得传统拳术金牌。目前她正加强形意拳项目训练，只见她身姿轻盈，眼神锐利而坚定，拳法出其不意，且威力十足，一招一式尽显形意拳的刚柔并济与凌厉迅猛。

女子少年组 周颖馨

临近比赛，我要在训练过程中补足上次公开赛中的不足。通过教练的辅导，我的身法和发力点都有改进，希望在精英赛里能展现出更好的自己。

为备战即将到来的全国武术之乡比赛（精英赛），在第十六届全国武术之乡公开赛中获得金牌的15名广宁籍运动员都利用周末和晚上时间训练，一次又一次的闪展腾挪、摸爬滚打，力争把每个动作做到极致。

县业余体校武术教练 刘永全

这次比赛，我是运动员兼教练员的角色。平时训练，我将个人的经验分享给学生，帮助学生将动作细分化，与他们打磨动作，尽量将细节做到最好，提高他们的整体水平。

高剑霞作为县武术队主教练，在今年6月举行的全国武术之乡比赛公开赛中，她带领37名运动员代表广东广宁参加全国武术之乡比赛公开赛获得金牌17枚、银牌24枚、铜牌30枚的成绩。

同年8月在佛山高明举行的广东省武术精英大赛中，带21名武术运动员获得金牌22枚、银牌5枚、铜牌4枚的好成绩。10月份带队参加在佛山南海举行的广东省青少年武术套路锦标赛获得1金1铜，其中少年甲组运动员李卓谦、江瑾获得国家二级运动员称号。

县体育训练中心武术教练 高剑霞

传统武术与竞技武术区别于，传统武术注重解决实际问题的技巧和方法，强调内在修养和意念的运用，具有广泛的群众基础。竞技武术则更注重动作的难度、速度和流畅度，强调在规则范围内展现出最佳的技术水平。

高剑霞表示，接下来计划进一步加强队员扎实的基本功，如站桩、弓步、马步等，都是武术的根基；紧接着加强身法和步法的灵活运用，做到“身如岸礁，力挽狂涛”，能在实战中随机应变，进退自如；还要重点练习内外兼修，注重呼吸与动作的配合，通过呼吸来调动内气，增强发力效果。

据了解，这次广宁县除了组织武术健儿参加精英组的比赛外，还组建了一支队伍参加展示组的比赛。教练有针对性地做出了相应的训练计划，面对基础较好的队员，着重提升他们的套路演练风格，面对基础比较薄弱的队员，主要抓动作质量。

县业余体校武术教练 刘永全

队员的训练非常刻苦，我希望他们在比赛中发挥出自己的实力，展现出自己最好一面。通过比赛，有更多的人了解和欣赏武术的魅力，擦亮广宁全国武术之乡的品牌。

加油，各位“武林高手”

期待你们在赛场上的

一举夺魁